Très nature

J’ai voulu que mon livre soit un partage, c’est pourquoi vous y trouvez de nombreuses recettes de préparations de base telles que les différentes pâtes ou crèmes. A l’aide de ces dernières, vous pourrez ainsi continuer l’aventure de la gourmandise et du plaisir, malgré la maladie, en composant toutes vos recettes préférées. Ce sont elles que vous pouvez découvrir dans cette rubrique et, plus particulièrement sur cette page, celles qui sont très natures, car je continue également cette aventure et lorsque je pâtisse une nouvelle préparation je vous la fais découvrir ici…

Comme dans le livre, vous trouverez les informations sur la charge glycémique par portion, et pour ces nouvelles recettes, je ferai systématiquement la comparaison avec la version dite « classique » (c’est à dire avec du sucre et de la farine de blé). Vous verrez, les écarts sont étonnants !

Alors pourquoi s’en priver ! 

Pour d’autres recettes, consulter la rubrique « toutes les recettes »







crepes_bandeau


omelette_bandeau


amandine_bandeau


Tarte_rhubarbe_ruban


baba_bandeau


brioche_feuill_bandeau


pate_feuilletee_bandeau